Hay muchas teorías sobre las ventajas o efectividad de estás lámparas de sal. Los defensores de la haloterapia afirman que pueden purificar el aire, oxigenar nuestro cerebro, y hasta disminuir al mínimo los altibajos del estado anímico.
Algunos spas nos informan que sus habitaciones salobres donde tienen esta clase de lámpara, son capaces de progresar varios síntomas de enfermedades pulmonares. Aquí se resalta la mejora del asma.
Si tienes dudas sobre su efectividad, su funcionamiento, dónde las puedes comprar, dónde situarla en tu casa, o de qué manera sostenerla. Sigue leyendo.
Beneficios de las lámparas de sal para la salud
Lámparas de sal del himalaya. Las lámparas de sal, compuestas por piedras de sal, tienen una serie de propiedades que generan beneficios muy importantes para nuestra saludEntre los primordiales beneficios para la salud destacan:
Limpieza del aire
Tienen la capacidad de limpiar el aire. Lo que hacen es apresar el polvo, el humo, los ácaros mediante la capacidad que tienen para absorber las moléculas de agua.Los cristales de la roca de sal absorben estas moléculas, y se llevan con ellas todos las partículas que puedan contener.
Cuando la lámpara se enciende, y sube de temperatura, esas moléculas de agua vuelven al ambiente quedando atrapados los contaminantes del aire en su interior. Por lo que expulsa aire limpio y depurado.
Reducen el asma y las alergias
Si colocas más de una lámpara de sal en tu salón, habitación, o bien donde pases más tiempo, vas a poder quitar partículas como el polvo, moho y hongos. Esta eliminación hará que se reduzcan síntomas de alergia puesto que el aire que respirarás va a estar limpio de partículas tóxicas o bien perjudiciales.Además de esto no sólo disminuyen los síntomas alérgicos, si no que también reduce el asma. Tras dos semanas de su colocación, los asmáticos notarán la mejor conducción de sus vías respiratorias.
Gran capacidad para resguardar los pulmones
Todos y cada uno de los aparatos electrónicos como los móviles, la televisión, o bien el PC, producen iones positivos. Estos iones no son nada buenos para nuestra salud.
Las lámparas o piedras de sal, tienen la peculiaridad de transformar esos iones positivos en negativos. Estos últimos son los que podemos localizar en la naturaleza, de forma natural. Son iones buenos que se producen en el medio ambiente.
La absorción de estos iones positivos será beneficioso para nuestra salud, y sobretodo para nuestros pulmones. Con lo que la utilización de estas lámparas hará que cuidemos nuestros órganos.
Vamos a dormir mejor, menos problemas de sueño
Otro de los efectos secundarios de los iones positivos es que afectan al sueño. La calidad de sueño no es buenísima cuando estamos rodeados de iones positivos. Es común que todos lo estemos puesto que por ejemplo el móvil emite un sinnúmero de ellos. Y más si dormimos cerca de él.En este caso, las lámparas de sal, van a ayudar a anular estos iones, y los convertirá en negativos para aumentar la calidad del sueño, y garantizar nuestro mejor reposo.
Aumento de la concentración y el estado anímico
Esto se debe a que los iones negativos mejoran el suministro de sangre, por lo tanto oxigenan nuestro cerebro, y por consiguiente se genera un aumento en nuestra liberación de serotonina.La serotonina es la hormona de la felicidad, y de producirse un incremento en ella, va a hacer que nos sintamos considerablemente más felices.
Nuestro mejor estado anímico va a hacer que nos sintamos más libres, que podamos reposar, relajarnos y tener lo que se llama paz interior.
Reducen las vibraciones electrónicas
Actualmente todos vivimos rodeados de radiaciones electromagnéticas, también conocidas como RE que proceden de todos y cada uno de los aparatos electrónicos que tenemos en casa, en el trabajo, en la calle, etc.A simple vista estas vibraciones semejan no afectarnos, mas con el tiempo pueden derivar problemas arduos.
Una incesante exposición de radiaciones pueden influir en el incremento de estrés, y también desencadenará una disminución inmunológica de nuestro cuerpo.
¿De qué manera reducir estas radiaciones?, es fácil, simplemente debes colocar tu lámpara de sal cerca de la TV o al lado de cualquier aparato que las emita.
Sería recomendable que si a lo largo de la noche eres de esas persona que dejas tu móvil en la mesita a la noche, lo idóneo sería tener una lámpara de sal a su lado.
Incremento de la energía en nuestro cuerpo
De la misma manera que nuestro cuerpo se oxigena cuando salimos de casa, daremos un camino, hacemos alguna ruta de senderismo, etcétera Las lámparas de sal gracias a su emisión de iones negativos va a hacer que nuestro cuerpo pueda probar las mismas sensaciones.Cuando salimos a campo a dar un camino, nuestro cuerpo se libera, se carga de aire fresco, y sin darnos cuenta nosotros tenemos más energía, estamos más alegres, y con mayor energía mental. Esto es gracias a que nos cargamos de todos esos iones negativos. Al contrario, los iones positivos nos descarga.
Por tanto, si queremos cargarnos de forma positiva es conveniente encender la lámpara de sal en nuestra casa y permanecer cerca de ella. No se trata de estar pegados, mas si en la misma habitación o espacio.
Funcionamiento de las lámparas de sal
Estas lámparas de sal, están compuestas por minerales, por cuarzo rosa, y en su interior llevan una bombilla para que coja temperatura.El funcionamiento es muy sencillo. Simplemente debemos enchufarla a la toma de corriente más cercana.
Además, no requieren ningún mantenimiento concreto.
Si deseamos que sus beneficios para nuestra salud sean más pronunciados, será conveniente poner más de una en exactamente la misma habitación.
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